Facebook如何让我们不快乐

时间:2017-03-18 17:21:04166网络整理admin

<p>没有人加入Facebook让人感到悲伤和孤独但是密歇根大学心理学家Ethan Kross的一项新研究认为,这正是我们感受到的结果两周后,Kross和他的同事们向八十二位Ann Arbor居民发送了五次短信每天研究人员想知道一些事情:他们的受试者总体感受如何,他们是多么担心和孤独,他们使用Facebook的程度,以及他们与其他人直接互动的频率,因为之前的短信Kross发现更多的人在两篇文章之间的时间里使用Facebook,他们感到不那么开心 - 从研究开始到结束他们的整体满意度下降得越多他认为数据表明,Facebook让他们感到不快</p><p>疏远互联网的本质 - 特别是Facebook - 支持Kross的结论1998年,卡内基梅隆大学的研究员Robert Kraut发现,使用W的人越多eb,他们感到孤独和沮丧在人们第一次上网之后,他们的幸福感和社交联系度下降了一到两年,这是他们使用互联网的频率的一个函数Lonelier人本身并不是更多很可能上网;最近对75项研究的回顾得出结论:“Facebook的用户与Facebook的非使用者在大多数人格特质上没有差异”(Nathan Heller去年在杂志上写过关于孤独的内容)但是,不知何故,互联网似乎让他们觉得2010年对40项研究的分析也证实了这一趋势:互联网使用对整体福祉产生了一个小的,显着的不利影响一项实验得出结论,Facebook甚至可能通过增加嫉妒感引起关系问题另一组研究人员建议随着Facebook的使用,嫉妒也越来越多:人们花在浏览网站上的时间越多,而不是积极创建内容并与之互动,他们就越觉得嫉妒</p><p>汉娜·克拉斯诺娃和她的同事们认为这种效果是众所周知的社会心理学社会比较现象人们的社交网络与他们自己的一般相似性进一步加剧了这一现象:beca使用比较点是志同道合的同行,了解其他人的成就更加努力心理学家Beth Anderson和她的同事们在最近对Facebook的影响进行评论时认为,使用网络很快就会让人上瘾,其中包括唠叨的消极感可能导致网络的怨恨,原因与我们加入它时的一些相同的原因我们想要了解其他人并让其他人了解我们 - 但通过这个学习过程我们可能会开始反感他们的生活和我们自己的形象,我们认为我们需要不断维持“​​可能是人们觉得有吸引力的是他们最终发现排斥的东西,”心理学家Samuel Gosling说,他的研究主要集中在社交媒体的使用和社交网络和分享背后的动机但是,与Facebook上的大多数调查结果一样,相反的论点同样突出2009年,SebastiánValenzuela和他的同事Kues得出了相反的结论:使用Facebook让我们更快乐他们也发现它增加了社会信任和参与 - 甚至鼓励政治参与巴伦苏埃拉的研究结果与社会心理学家早就知道的社会性有关:正如Matthew Lieberman所说的那样他的书“社交:为什么我们的大脑有连接”,社交网络是一种分享的方式,成功分享的经验伴随着心理和生理上的冲动,往往是自我强化社交媒体的流行作为一种结果,从根本上改变了我们阅读和观看的方式:我们考虑如何分享某些内容,以及我们将与之分享的内容,因为我们消费它仅仅想到成功的共享激活了我们的奖励处理中心,甚至在我们之前事实上,虚拟社交联系甚至可以提供缓解压力和痛苦的缓冲:在2009年的一项研究中,利伯曼和他的同事证明了这一点</p><p>当一个女人抱着男朋友的手或看着他的照片时,痛苦的刺激会减少伤害;事实上,画面的无痛效果是物理接触的两倍 不知何故,距离和强迫想象的元素 - 代替真实事物的心理代表,心理学家Wendi Gardner和Cindy Pickett称之为“社会吃零食” - 具有麻醉作用 - 我们可能会我希望能够进入一个完整的朋友照片网络理解为什么有信誉的研究在Facebook对我们的情绪状态所做的事情上如此明显分歧的关键可能在于简单地看待人们在他们身上所做的事情</p><p> Facebook“让事情变得复杂的是,Facebook有很多不同的东西”,不同的人将它用于不同的东西不仅如此,但它们也在改变事物,因为人们自己在改变,“Gosling说道</p><p> 2010年Carnegie Mellon的一项研究发现,当人们与他人进行直接互动时 - 即张贴在墙上,消息传递或“喜欢某事”他们的亲密感和一般社会资本增加,而他们的孤独感降低但是当参与者被动地消耗了大量内容时,Facebook产生了相反的效果,降低了他们的联系感并增加了他们的孤独感</p><p>在一个不相关的实验中密苏里大学,一组心理学家发现这些相同效果的物理表现随着研究参与者与该网站的互动,四个电极连接到眉毛正上方和眼睛下方的区域,通过称为面部肌电图的过程记录他们的面部表情</p><p>当受试者积极参与Facebook时,他们的生理反应测量了幸福感的显着上升当他们被动浏览时,正面效果消失了这与今年早些时候约翰伊斯特伍德和他在约克大学的同事们进行的研究一致无聊的分析是什么原因导致你s感到无聊,结果,不开心</p><p>注意当我们的注意力积极参与时,我们并不感到无聊;当我们没有参与时,无聊的东西以及最近对媒体多任务的研究表明,我们引起注意的事物越多,我们就越不能有意义地参与,我们变得越来越不满了换句话说,Facebook所体现的持续连接和媒体世界是社交网络最大的敌人:在每一项区分两种Facebook体验的研究中 - 主动与被动 - 平均而言,被动滚动浏览新闻源的时间远远超过他们积极参与内容的时间</p><p>这可能就是为什么Facebook整体使用的一般性研究,如Kross的Ann Arbor居民,经常对我们的情绪状态显示有害影响对我们的关注需求导致我们比被动地更加被动地使用Facebook,被动体验,无论媒介如何,都会转化为断开感和无聊感</p><p>在正在进行的研究中,心理学家蒂莫西·威尔逊(Timothy Wilson)已经了解到,大学生在没有电话或电脑的情况下,在几分钟后就开始“疯狂”地开始“疯狂”,他们会认为我们可以花时间在精神上娱乐自己,“他说:但我们不能忘记怎么样”每当我们有停机时间,互联网就是一个诱人的,快速的解决方案,立即填补空白我们感到无聊,看看Facebook或Twitter,并成为更无聊摆脱Facebook不会改变这样一个事实,即我们的注意力越来越频繁,忘记了正确,充实的参与的道路而且从这个意义上说,Facebook并不是问题它是症状玛丽亚康尼科娃是“纽约时报”畅销书“主谋:如何像夏洛克·福尔摩斯一样思考”的作者</p><p>她拥有哥伦比亚大学心理学博士学位_摄影: