音乐如何让我们感觉更好

时间:2017-08-19 08:18:02166网络整理admin

<p>2012年,一群男性患者在日本东京的帝京大学外科接受了心脏移植手术</p><p>当他们康复时,由主治医生密切监视,旁观者可能已注意到每位患者康复室的细微差别:环境噪音有些房间保持沉默在其他房间,朱塞佩威尔第的“茶花女”在后台播放从其他房间散发出柏林爱乐乐团对莫扎特的诠释,或“最佳恩雅”最后一组房间充满了稳定的声音频率十二万赫兹之间六天,研究人员观察了患者,看看不同类型的背景声音会如何影响他们的康复</p><p>他们想知道,音乐会在康复过程中发挥积极作用吗</p><p>如果是这样,那什么特别的音乐是否重要</p><p>他们的结论将是有限的:患者是一组实验室老鼠仍然,东京的研究人员寄予厚望;老鼠如何应对可能是改善困难医疗程序恢复过程的一步音乐具有治疗价值的观点远非新的:在古埃及,吟唱疗法被视为愈合过程中不可或缺的一部分,而在古希腊,亚里士多德和柏拉图都接受了它的有益特性,写道它可以帮助人们成为更好的人类,并在宣泄过程中克服情感困难现代心理学的第一个主要运动 - 精神分析认为,音乐可以提供一种有效的升华表达方式以适合社会的方式提供不恰当的欲望 - 以及更多地接触患者的无意识更近期的方法包括在医院病房和等候区播放音乐以帮助改善患者的情绪和身体健康我们在日常生活中不断听音乐:我们翻阅Pandora或Spotify,与朋友一起设定饮料的心情,浪漫的约会,o在一次重要的会议之前,音乐可以使我们精神振奋,或者在紧张的谈话之后让我们平静它甚至可以帮助我们发泄愤怒或表达我们的爱,就像曾经为一个重要的其他人创造了混合的人 - 然后是休息当事情没有完全发挥作用时,可以告诉你 - 在一项关于在治疗环境中使用音乐的八十多项研究的回顾中,儿科医生Kathi Kemper和心理学家Suzanne Danhauer得出结论,音乐有多种直接的生理影响:稳定节奏有助于调节呼吸并引起侧颞叶活动增加,这是一个有助于整合感觉输入的大脑区域</p><p>特别是,古典音乐有助于提高心率变异性,衡量压力和恢复力,同时放松音乐导致水平下降皮质醇,一种压力荷尔蒙,在一群从事压力活动的学生中,音乐也对情绪和行为产生了更多间接影响,使得作者总结说,作为生理学和心理学的结果,人们更快乐,更放松,更少焦虑,不那么不堪重负,音乐是改善接受过手术或实际上任何医疗程序的患者预后的有效方法</p><p> Kemper和Danhauer八年前进行的初步审查,数据变得更加强大音乐现已用于治疗多种疾病,包括痴呆症,精神分裂症,阿尔茨海默氏症,帕金森氏症和脑缺血症在研究慢性疼痛患者时,研究人员在克利夫兰诊所发现,听音乐可以帮助患者减少身体疼痛,降低抑郁率;国立台北护理学院的科学家在对老年痴呆症患者的一项研究中发现,在午餐时间播放背景音乐会显着降低言语和身体的攻击性</p><p>2006年,研究人员发现即使像心内直视手术一样复杂的东西也可以通过改善音乐干预:在心脏手术期间和之后听音乐的患者不仅感觉不那么焦虑,而且平均需要比经历过标准手术的人少两百分钟的插管时间</p><p> 在Teikyo大学,Masanori Niimi和他的同事们开始注意到小组恢复之间的差异:放置在无声或单频房间的小鼠遭受急性移植物排斥,因为他们的免疫系统拒绝移植物中的外来细胞那些一直在听威尔第或莫扎特的人表现出显着改善的生存结果,平均寿命延长了20天恩雅听众并不是那么幸运:他们没有比听过任何东西的老鼠好一点,只活了四天平均而言,比暴露于噪音或沉默的老鼠更长的时间作者推测,可能发挥作用的是一段音乐的特殊和声和音乐特征人类听觉皮层 - 我们大脑中用于听觉和听力的部分 - 可以区分非常特定的声音频率实际上,单个神经元可以在一个水平上调整到几乎不可察觉的频率变化超过几乎所有其他哺乳动物(蝙蝠是例外)音乐具有四到四个速度,与正常心率紧密对应,可以帮助调节心率,循环和呼吸抒情旋律和大约六十到八十节拍的节奏分钟,这是很多古典音乐和鸟歌的共同点,可以刺激放松和α脑波,这种模式与清醒的放松相关但是,离开这两种节奏的音乐不会带来任何好处9月12日,帝京大学团队获得了公众的认可:IgNobel医学奖,每年颁发给“使人们开怀大笑,然后再思考”的研究,他们的研究结果可能有助于未来人类更成功的器官移植手术,超出简单音乐文件的额外医疗费用他们可能会更加仔细地考虑正在播放的音乐的确切类型;不幸的是,Enya一直是以前研究人员的常用治疗选择</p><p>当然,所有这些都有一个主要的免责声明:在小鼠身上起作用的东西可能不适用于人类在精神健康,肥胖和一些肿瘤学子集中,鼠标对人类翻译充满了不确定性例如,几十年的炎症性疾病工作导致了一个悲惨的结论,即小鼠模型严重受限,即使不是适得其反,也适用于人类作为Clif Barry,结核病研究部门负责人国家过敏症和传染病研究所曾告诉Slate,“事实是,对于一些问题,老鼠会给你一个非常好的和简单的模型系统来理解人类正在发生的事情,但老鼠是老鼠,人是人我们看用鼠标来模拟人类疾病的各个方面,并模拟治疗,我们只是在浪费时间“事实上,大多数关于音乐对人类治疗益处的研究都是在e上进行的</p><p>更老的患者或婴儿 - 一方面更倾向于喜欢歌剧或古典音乐的个人,另一方面,那些尚未在所有婴儿中发展任何个人偏好的人,在后者中感觉,有点像老鼠,回应音乐的基本特征而不是音乐本身对于中间的几代人来说,对于他们来说歌剧可能有点外来或是世代叛逆的标志,自选的替代品可能是更好的选择在最近对现代医学中音乐使用数据的回顾中,生物学家Guenther Bernatzky和他的同事得出结论,只要音乐遵循某些基本参数,患者自我选择就会在手术结果中提供最佳结果</p><p>没有找到音乐本来就很有乐趣,他们恢复的积极好处可能不会那么好即使是着名的(或臭名昭着的,视情况而定)莫扎特效应随着一群人的影响而消失在音乐比赛面前,有数千名英国十岁和十一岁的孩子:在他们听完莫扎特之后,他们没有表现得更好,听完音乐后孩子们表现得更好,他们享受更多乐趣,录音来自当时流行的乐队Blur The研究人员将其称为模糊效应(另一方面,即使人们说他们喜欢垃圾,垃圾已被证明会对情绪产生负面影响)Teikyo大学的老鼠很可能在纯粹的生理水平上对不同的音乐选择作出反应,与人类不同,心理学和偏好很重要但对Teikyo结果的另一种解释可能是没有人,甚至是老鼠,愿意选择听Enya Maria Konnikova是纽约时报最畅销的作者“Mastermind:如何像Sherlock Holmes一样思考”她拥有哥伦比亚大学心理学博士学位照片: