妈妈因为无法上楼而无法睡在沙发上,显示出惊人的减肥效果

时间:2017-12-19 08:13:01166网络整理admin

<p>一个太胖,不能爬楼梯,在沙发上睡了四年的妈妈,在失去了12块石头之后,发现了她惊人的转变</p><p> 40岁的克莱尔·西姆斯(Clare Sims)在她最重的身上体重27磅10磅,身高32码 - 是街头商店中最大的加号 - 每天最多可以消耗6,000卡路里</p><p>无法爬楼梯上床,她睡在沙发上,她37岁的忠诚丈夫Shane有时会和她一起躺在地板上</p><p>但是现在,通过饮食和运动,四个妈妈已经脱掉了一块惊人的12块石头,并且很舒适地适合14码</p><p>“在我最重的时候,我几乎没有离开过这所房子</p><p>我无法安装到有侧面的座位上,甚至无法爬到我的床上,所以不得不睡在沙发上,“医疗保健助理说</p><p> “我的健康状况处于最低点</p><p>我全身都疼</p><p> “最终,我知道我必须改变</p><p>医生给了我一个胃带,但是我说没有 - 我已经陷入了这种混乱,我应该让自己脱离它</p><p>“克莱尔不像年轻人那样特别胖,但她的体重问题始于她20多岁</p><p>妈妈 - 他们的孩子是Kayleigh,18岁,Alex,16岁,Lily,11岁,Phoebe,8岁 - 转向食物来应对困难关系的压力</p><p>在一个典型的日子里,她会吃薯片,面包和巧克力饼干,完全没有新鲜水果和蔬菜</p><p>她也会每周两次吃到脂肪外卖</p><p> “我每天都可以通过一整块面包,”她承认道</p><p> “我一定吃了大约4,000或5,000卡路里</p><p>甚至可能是6,000</p><p>“然后,当她14年前第一次见到她现在的丈夫Shane时,克莱尔重17磅10磅</p><p>在这段关系中,她获得了所谓的“快乐体重”</p><p>她继续道:“谢恩从来没有说过我的体型</p><p>他是有史以来最神奇的丈夫</p><p> “但是因为我感到高兴和满足,所以我根本不看我吃的东西</p><p>”2009年,克莱尔的健康状况发生了翻天覆地的变化,当时她感染肺炎,导致她患上哮喘</p><p>从那里开始,生活变成了医院预约的旋转木马,因为她在胸部感染后与胸部感染作斗争然后,在2014年4月,她在一个浪漫的周末在伯恩茅斯与快递Shane一起遭受了严重的哮喘发作</p><p>在布里斯托尔回家,Frenchay医院的医务人员将她昏迷了四天,让她的身体有机会恢复</p><p>来到这里,她觉得自己有了第二次生命机会 - 并意识到她必须要健康</p><p> “在我昏迷之前,我感觉很低落</p><p>我病了很久,我的体型让我失望,“克莱尔回忆说</p><p> “但醒来后我觉得很棒,就像我有机会获得第二次机会一样</p><p>我事先一直在减肥,但只丢了两块石头</p><p> “医生告诉我,哮喘发作可能会杀死我</p><p>这让我开始了我需要的屁股</p><p>“克莱尔很快就加入了当地的慧俪轻体团体,被迫面对她的体型</p><p>在Shane,她的孩子和她的WeightWatchers组长的支持下,经过缓慢的开始,体重开始消失</p><p> “它起伏不定</p><p>一周我丢了一磅,下一次我输了11,“克莱尔说</p><p> “但每次减肥都会引起我的注意,这让我继续前进</p><p>”大约一年前,克莱尔甚至加入了一个健身房,她现在每周打三次,进行全身锻炼,包括40分钟在跑步机上,20分钟骑自行车,10分钟在划船机和重量</p><p>她还完全彻底改变了她的饮食习惯,将外卖和零食换成新鲜的家常菜</p><p>在一个典型的日子里,她会早餐吃麦片,午餐吃蔬菜,晚餐吃沙拉,水果或饼干作为零食</p><p>现在还有15磅10磅,她还有三块石头可以输掉,在她击中目标体重的第12个10磅之前,但她的信心已经飙升</p><p> “我会看到我的反思,仍然不太相信这是我,”她说</p><p> “我现在到处走,不担心坐公共汽车或带孩子出去</p><p> “我甚至会在几周内去Alton Towers,这是我多年来没有做过的事情,因为我从来没有能够适应游乐设施</p><p>”最重要的是,Shane和我可以共用一张床他现在有了更多的空间</p><p>“对于那些想要减肥的人,我会说一次只服用一天</p><p>看看我 - 如果我能做到,