<acronym id="t0nby"></acronym> <table id="t0nby"><span id="t0nby"></span></table>

      <p id="t0nby"></p>
      <pre id="t0nby"><label id="t0nby"><menu id="t0nby"></menu></label></pre>
      1. <table id="t0nby"></table>

        歡迎來到穂揚官方網站 !

        動態資訊

        行業動態

        低脂不長胖的海苔雞肉卷??!外皮香脆,內里鮮嫩,簡直無敵了!

        • 點擊數:342


        對于很多減脂人群來說

        蛋白質是不可或缺的營養

        在日常飲食中

        攝入低脂又滿足蛋白需求的食物尤其重要

        雞胸肉正好是滿足低脂高蛋白需求的肉類之一

        今天就給大家帶來一道美味的小吃:海苔雞肉卷 

        海苔雞肉卷 

        優質蛋白上上選

        低脂營養又好味

        瘦身減脂必備?。?!

        材料準備:

        紫菜 一小包

        雞胸肉 200g

        北極熊牌玉米淀粉 15g

        玉米 30g

        制作步驟:

        1. 玉米提前放入沸水中焯水2分鐘。

        2. 雞胸肉和北極熊牌玉米淀粉放入料理機中攪拌成肉泥。

        3. 取出攪拌好的肉泥加入玉米粒,筷子把玉米和肉泥攪拌均勻。

        4. 雞肉泥裝入裱花袋中,紫菜平鋪,擠出長條形。

        5. 慢慢向前卷起紫菜。

        6. 平底鍋中加入少許油,把紫菜卷放入鍋中,中小火煎至兩端金黃就可以了。

        7. 完成了~~

        制作出這么鮮嫩低脂的海苔雞肉卷秘訣就是:


        黄片免费播放视频 日本公妇被公侵犯中文字幕 AV春色激情五月 国产AV直接看 国产激情一区二区在线

        <acronym id="t0nby"></acronym> <table id="t0nby"><span id="t0nby"></span></table>

          <p id="t0nby"></p>
          <pre id="t0nby"><label id="t0nby"><menu id="t0nby"></menu></label></pre>
          1. <table id="t0nby"></table>